Ont i kroppen, stelhet eller spänningar som inte vill släppa? Klassisk svensk massage är en djupgående behandling som hjälper kroppen att återhämta sig och finna ro.
Kroppen håller minne. Stress lagras i axlarna. Sorg sätter sig i bröstet. Månader av stillasittande formar nacken. Det vi bär på – mentalt och fysiskt – tar sig ofta uttryck i muskler och vävnad.
Klassisk svensk massage är en behandlingsform som arbetar med kroppens muskler och mjukvävnad genom väldefinierade tekniker – effleurage, petrissage, friktion och tapotement. Tillsammans stimulerar de cirkulationen, mjukar upp spänd vävnad och ger nervsystemet signaler om att det är tryggt att slappna av.
Behandlingen passar dig som:
| Tid | Passar för |
|---|---|
| 30 min | Fokuserat arbete på ett specifikt område, t.ex. nacke och axlar |
| 45 min | Överkropp eller underkropp med lite mer utrymme |
| 60 min | Helkroppsbehandling med tid för djupare arbete |
Vid ditt första besök tar vi alltid ett kort samtal om vad du bär på och vad du vill ha ut av behandlingen.
Redan efter några minuter börjar blodcirkulationen öka i det behandlade området. Syresättningen och lymfflödet förbättras, spänningar minskar och nervsystemet registrerar trygghet. Kortisol – stresshormonet – sjunker medans oxytocin och serotonin stiger.
Kort sagt: massage hjälper kroppen att gå från stress och spänning till återhämtning och balans.
Välkommen att boka en tid, eller hör av dig om du är osäker på vilken behandling som passar dig bäst.