Stelhet, muskelsmärta och spänningar som inte ger med sig trots vila? Gua sha arbetar med cirkulationen på djupet och hjälper kroppen att läka inifrån.
Det finns en känsla de flesta känner igen – den där muskeln som aldrig riktigt slappnar av. Som sitter kvar dagen efter, veckan efter. En stelhet som blivit en del av vardagen utan att du riktigt lade märke till när det hände.
Gua sha är en behandlingsform som arbetar just med det – den djupare stagnationen som vanlig vila inte når.
Gua sha är en traditionell kinesisk behandlingsteknik där huden masseras med ett specialformat verktyg – ofta av jade, horn eller rostfritt stål – i lugna, rytmiska rörelser längs muskelns riktning.
Gua betyder att skrapa, sha syftar på stagnation i vävnaden. Behandlingen syftar till att lösa upp det som fastnat – öka flödet, stimulera läkning och ge kroppen möjlighet att återhämta sig.
Det synligaste resultatet av en gua sha-behandling är ofta en rodnad eller lätt missfärgning av huden – ett tecken på ökad blodgenomströmning i det behandlade området. Det ser kraftfullare ut än det känns; för de flesta upplevs behandlingen som djupt behaglig.
Under och efter behandlingen sker flera saker i kroppen:
Känslan efteråt beskrivs ofta som en kombination av lätthet, värme och ökad rörlighet.
Behandlingen passar dig som:
Gua sha kan ges som en fristående behandling eller som ett komplement till akupunktur.
Det finns en annan typ av gua sha som blivit populär i skönhetssammanhang – ett mjukt ansiktsverktyg för lymfdränage och avslappning i ansiktet. Det är en vacker ritual, men det är inte samma behandling.
Terapeutisk gua sha arbetar med djupare vävnad och kräver ett tränat grepp och god anatomisk kunskap. Det är den behandlingen jag erbjuder.
Är du nyfiken på gua sha eller undrar om det passar dina besvär? Hör av dig – jag berättar gärna mer.